Спортивные часы

Спортивные часы рассчитаны на регулярные тренировки и активное повседневное использование. Они могут записывать маршрут, темп, дистанцию, пульс и другие показатели, поддерживать спортивные профили и синхронизировать результаты с приложением. Одни устройства ориентированы на бег и фитнес, другие дополнены картами и туристической навигацией. Поэтому выбирать часы лучше под конкретные виды активности и привычную длительность тренировок.

Какие данные нужны на тренировке

Для бега обычно важны темп, расстояние, частота сердечных сокращений и интервалы. Велосипедисты чаще обращают внимание на работу с внешними датчиками, а для плавания нужны соответствующие режимы и защита корпуса. В мультиспортивных часах удобно быстро переключаться между дисциплинами, но расширенный набор профилей имеет смысл только при реальном использовании.

• GPS нужен для записи уличного маршрута и расчета дистанции без телефона.
• Оптический датчик пульса удобен в повседневных тренировках, но внешние датчики могут давать дополнительные данные.
• Экран должен хорошо читаться в тех условиях, в которых проходят основные занятия.

Автономность и навигация

Время работы зависит от режима: постоянное использование спутниковой навигации расходует заряд быстрее обычного режима часов. Для длинных стартов, походов и многочасовых тренировок этот параметр особенно важен. Если нужна работа с маршрутом, заранее проверяют наличие треков, карт, возврата к старту и других навигационных функций именно у выбранного устройства.

• Сравнивайте автономность не только в режиме часов, но и с активным GPS.
• Для длительных маршрутов полезна возможность заранее загрузить трек.
• Карты, подсказки поворотов и навигационные экраны доступны не у всех спортивных часов.

Посадка и повседневное использование

Часы должны уверенно сидеть на запястье во время движения, но не давить при длительном ношении. Размер корпуса и масса особенно заметны на тонкой руке или во время сна. После тренировок ремешок и заднюю часть корпуса очищают от пота и загрязнений, а перед зарядкой контакты полностью просушивают.

• Размер ремешка проверяют с запасом для комфортной посадки.
• После плавания или интенсивной тренировки корпус ополаскивают по рекомендациям производителя.
• Данные полезно периодически синхронизировать, чтобы не хранить всю историю только в памяти часов.